Skrbeti za zdravje ni le zdravo, ampak tudi »moderno«
Danes se vse dogaja zelo hitro – tako v službi kot tudi v zasebnem življenju. Če hočemo biti kos vsakdanjim izzivom in tudi dolgoročno uspešno usmerjati tok našega življenja, moramo imeti dovolj energije, biti uravnoteženi in v formi, da se dobro počutimo. Biti zdravi.
Zdravje je danes postalo resnično dragoceno, saj si stranske učinke in posledice nezdravega življenjskega sloga težko privoščimo. Trendi pa kažejo zelo zanimivo in nasprotujoče si stanje – da se na eni strani vse bolj zavedamo pomena skrbi za zdravje ter da v to investiramo vse več časa in denarja, na drugi strani pa imamo zaradi nezdravega življenjskega sloga vse več bolezenskih tegob in stanj.
Premalo se gibamo, naša prehrana je neredna in neuravnotežena, zaradi enostranskih obremenitev, ki nam jih pogosto prinaša delovno okolje, imamo težave z držo in boleče točke, težko obvladujemo stres. Bistvo težav je zagotovo v tem, da si ne vzamemo dovolj časa zase. Preredko se odpravimo na sprehod, tek, v naravo, uživamo v prijetnem naporu, se s prijatelji pomerimo v športu, sprostimo ob knjigi, zapremo oči in posedimo v svojem naslonjaču, se iz veselja lotimo kuhanja, posvetimo priljubljenemu hobiju, naročimo na masažo, z družino ali s prijatelji družno odpravimo na kopanje ...
Ja, ta tempo nas kaj hitro potegne vase. A če smo se še pred nekaj leti z veseljem postavljali, kako nimamo časa za nič drugega kot delo – saj smo s tem izkazovali odgovornost do službe, sebe in družine, pa se to zadnje čase že pošteno spreminja. Tudi najbolj, ali pa ravno najbolj obremenjeni ljudje vse bolj investirajo svoj čas v to, da najdejo protiutež svojemu stresnemu vsakdanu. Da lahko potem sploh delajo, seveda pa tudi zato, ker želijo izboljšati kakovost svojega življenja. Danes lahko s ponosom na ves glas in vsem povemo, da se posvečamo svojemu zdravju. Prav nihče ne bo mislil, da s tem izgubljamo čas − prej nam bodo zavidali.
Na to se je odzval tudi trg. Še posebej vsi tisti, ki oblikujemo ponudbo v skrbi za zdravje in dobro počutje. Iz programov dobrega počutja in sprostitve, ki jih vsebuje wellness, se je oblikovala nova smer, to je skrb za samega sebe, ki jo imenujemo selfness. V osnovi je to wellness, le da pri njem vse bolj brez slabe vesti v ospredje postavljamo sebe. Da se dobro počutimo, da smo uravnoteženi, da imamo pozitiven odnos do življenja, energijo, zdrav odnos do hrane, rekreacije, prostega časa in dela. V primerjavi z wellnessom je tu močneje prisoten tudi izobraževalni element. Gost na primer ne le uživa v zdravem obroku, temveč se tudi uči, kako v vsakdanjem življenju uravnotežiti prehrano, se ne le predaja sproščanju in razvajanju, ampak se tudi zave, da si mora vsak dan vzeti nekaj trenutkov, da zadiha in sprosti napetosti, pretegne utrujeno telo in zbistri duha.
Prav to je tudi poslanstvo naše družbe dobrega počutja, Thermane Laško. Med načini, kako pomen skrbi za sebe, svoje zdravje in dobro počutje prenesti tudi na vas, pa je prav naš časopis dobrega počutja Moja Thermana. Opogumljeni s pozitivnimi odzivi na prvo številko vam prinašamo nove predloge, kaj lahko storite zase.
Skrbeti za svoje zdravje in dobro počutje je torej vse bolj »moderno«. A nikakor ne kot modna muha, celo enodnevnica. Postaja način našega obnašanja, življenjski slog. Je trend prihodnjih desetletij, ki pa v zadnjih nekaj letih vse bolj vključuje tudi skrb za okolje. Kajti naše zdravje in zdravje našega okolja sta skoraj isto. Tisto, kar na koncu resnično šteje. Začnimo pri sebi.
Dobrodošli v družbi dobrega počutja.
Mag. Roman Matek
Direktor Thermana d.d. Laško, družbe dobrega počutja