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Termin: 2. 1.- 31. 12. 2023
Preis: ab 1.204 € 1.083,60 € pro Person

10 % Nachlass und 5 % extra Nachlass mit der Goldenen Thermana Club Karte!
Das Programm für gesunder Rücken richtet sich an alle, die Rückenschmerzen haben und diese lindern oder beseitigen möchten. Sie lernen Übungen richtig auszuführen und die Wirbelsäule zu stabilisieren.
Es ist auch für alle gedacht, die keine Probleme haben und vorbeugend Übungen für eine gesunde Wirbelsäule richtig durchführen und für ihr Wohlbefinden sorgen möchten.

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Der Preis im Hotel Thermana Park Laško beinhaltet folgende Leistungen:
  • Aufenthalt im Doppelzimmer Standard,
  • Halbpension,
  • 3x Wellness Massage des Rückens (30 Min.),
  • 3x Physiotherapeutische Behandlung (50 Min.),
  • 3x Ultratone Futura Pro - Biostimulation (30 Min.),
  • 2x Meditation (30 Min.),
  • 1x Bowentherapie (55 Min.),
  • 1x Medi Tape – Grosses Kleben,
  • unbegrenztes Baden in Thermalbecken von beiden Hotels,
  • täglich Eintritt ins Fitnesszentrum,
  • Bademantel und Badetuch im Zimmer,
  • kostenloser WIFI-Zugang im Hotel,
  • Trinken des Laško Thermalwassers,
  • Hotel Büchlein mit Sonderangeboten,
  • kostenloses Parken auf dem Außenparkplatz neben dem Hotel,
  • Aktivitäten in der Umgebung,
  • zusätzliche Wellness-Vorteile für Thermana Club-Mitglieder,
  • Entspannungs- , Erholungs- und Rekreationsprogramm,
  • Alle Therapien werden im Hotel Thermana Park Laško durchgeführt.
Hotel      8 Tage / 7 Nächte
Thermana Park Laško****superior     1.323 €
Der Preis im Hotel Zdravilišče Laško beinhaltet folgende Leistungen:
  • Aufenthalt im Doppelzimmer Standard,
  • Halbpension,
  • 1x Untersuchung beim Facharzt für physikalische und Rehabilitationsmedizin,
  • 1x Physiotherapeutische Behandlung (50 Min.),
  • 4x Gruppenübungen unter der Leitung von Physiotherapeutin in Sporthalle (20 Min.),
  • 5x Elektrotherapie gegen Schmerzen (20 Min.),
  • 3x Skanlab Therapie,
  • 1x Paket Akupunktur 3,
  • 5x klassische Halbmassage (30 Min.),
  • 1x Broschüre Übungen für die Wirbelsäule,
  • unbegrenztes Baden in Thermalbecken von beiden Hotels,
  • täglich Eintritt ins Fitnesszentrum,
  • kostenloser WIFI-Zugang im Hotel,
  • Trinken des Laško Thermalwassers,
  • Hotel Büchlein mit Sonderangeboten,
  • kostenloses Parken auf dem Außenparkplatz neben dem Hotel,
  • Aktivitäten in der Umgebung,
  • zusätzliche Wellness-Vorteile für Thermana Club-Mitglieder,
  • Entspannungs- , Erholungs- und Rekreationsprogramm.
Hotel      8 Tage / 7 Nächte
Zdravilišče Laško****     1.204 €

Mehr Informationen zu unseren physiotherapeutischen Leistungen >>
Heute sind wir mit einem sitzenden Lebensstil und Bewegungsmangel konfrontiert. Wir sitzen zu Hause, auf dem Weg zur Arbeit, bei der Arbeit, in der Schule und bei manchen Freizeitaktivitäten. Auch wenn wir körperlich aktiv sein könnten, haben wir keine Zeit oder haben diverse Ausreden. Zudem achten wir bei unseren täglichen Aktivitäten oft nicht auf die richtigen Bewegungsmuster. Dadurch können auf Dauer viele Probleme und Schmerzen an der Wirbelsäule auftreten.

Daher ist es sehr wichtig, sich darauf zu konzentrieren, die Sitzzeit zu reduzieren. Durch Prävention und Aufrechterhaltung einer neutralen Position der Wirbelsäule bei täglichen Aufgaben, Sitzen und Heben von Lasten kann viel getan werden. Es wird empfohlen, bei längerem Sitzen mehrmals täglich eine Pause einzulegen, einen Spaziergang zu machen und etwas Dehn- oder Kräftigungsübungen zu machen. Das beugt Fehlhaltungen und Rückenschmerzen vor und reduziert das Verletzungsrisiko.
 
Bitte berücksichtigen Sie Ihren Gesundheitszustand, wenn Sie sich entscheiden, dieses Programm zu buchen. Das Programm wird nicht empfohlen, wenn Sie einen Herzschrittmacher oder andere elektronische Geräte haben. Wir raten von einer Buchung ab, wenn Sie sich in onkologischer Behandlung befinden und Ihre Behandlung noch nicht abgeschlossen ist und wenn Sie sich in einem Zustand nach frischer Thrombose und Embolie befinden. Vor der Buchung des Programms empfehlen wir Ihnen, auch unseren Arzt zu konsultieren, der Ihnen vor der Bestätigung des Programms für weitere Fragen zur Verfügung steht (die Kontaktnummer für die Vereinbarung eines Arzttermins lautet: 00386 3 734 5128, täglich zwischen 7:30 und 15:00 Uhr oder unter: center.medicine@thermana).

Erhältlich in

Hotel Thermana Park Laško****Superior

Hotel Thermana Park Laško****Superior
Termin: 2. 1.- 31. 12. 2023

8 Tage/7 Nächte: ab 189 €170,10 € pro Person/Nacht   Reservieren

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zdravilisce lasko

Hotel Zdravilišče Laško****
Termin: 2. 1.- 31. 12. 2023

8 Tage/7 Nächte: ab 172 €154,80 € pro Person / Nacht   Reservieren

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