Periodo: 3. 1.- 30. 12. 2022
Prezzo:
Gia da 817 € 735,30 € a persona
Ulteriore sconto di 10 % fino al 23. 12. 2022
Prenotazione
- soggiorno in camera doppia standard,
- mezza pensione,
- ingresso illimitato alle piscine con acqua termale,
- ingresso illimitato a centro fitness,
- 1x visita con un medico spezializzato in medicina fisica e riabilitativa,
- 1x trattamento di fisioterapia individuale (50 min),
- 4x esercizi terapeutici di gruppo in palestra (20 min),
- 5x elettroterapia –correnti diadinamiche (20 min),
- 5x skanlab terapia,
- 3x pacchetto agopuntura,
- 5x massaggio classico - parziale (30 min.),
- connessione internet wireless illimitata in camera,
- consumo liber odi acqua termale,
- hotel-pass con sconti e agevolazioni,
- programma di animazione, svago e relax
*Il pacchetto è soggetto ad uno sconto del 5% per i titolari della carta d'Oro del Thermana Club.
Il programma per Colonna vertebrale sana è destinato a chiunque abbia occasionalmente mal di schiena e desideri alleviarlo o eliminarlo, imparare a eseguire correttamente gli esercizi e stabilizzare la colonna vertebrale.
È destinato anche a tutti coloro che non hanno problemi e vorrebbero svolgere correttamente esercizi di prevenzione, prendersi cura della propria colonna vertebrale ed evitare che si debbano mai confrontare con questi problemi.
Maggiori informazioni sulle nostre terapie:
SCANLAB
Terapia con riscaldamento profondo, mirata a ridurre il dolore, migliorare la circolazione sanguigna, l'elasticità e la mobilità dei tessuti.
AGOPUNTURA
Scienza tradizionale cinese basata sull'inserimento di aghi nei punti di agopuntura. È usato per alleviare il dolore e curare alcune malattie.
ELETTROTERAPIA
La terapia elettrica migliora la circolazione sanguigna e riduce il dolore.
Maggiori informazioni sui nostri servizi di fisioterapia >>
È destinato anche a tutti coloro che non hanno problemi e vorrebbero svolgere correttamente esercizi di prevenzione, prendersi cura della propria colonna vertebrale ed evitare che si debbano mai confrontare con questi problemi.
Maggiori informazioni sulle nostre terapie:
SCANLAB
Terapia con riscaldamento profondo, mirata a ridurre il dolore, migliorare la circolazione sanguigna, l'elasticità e la mobilità dei tessuti.
AGOPUNTURA
Scienza tradizionale cinese basata sull'inserimento di aghi nei punti di agopuntura. È usato per alleviare il dolore e curare alcune malattie.
ELETTROTERAPIA
La terapia elettrica migliora la circolazione sanguigna e riduce il dolore.
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Oggi siamo di fronte a una vita sedentaria e alla mancanza di movimento. Ci sediamo a casa, mentre andiamo al lavoro, al lavoro, a scuola e durante alcune attività ricreative.
Anche quando potremmo essere fisicamente attivi, non abbiamo tempo o abbiamo varie scuse. Inoltre, spesso non prestiamo attenzione ai corretti schemi di movimento durante le nostre attività quotidiane. Di conseguenza, a lungo termine, possono verificarsi molti problemi e dolori alla colonna vertebrale.
Pertanto, è molto importante che le attività siano volte anche a ridurre il tempo di seduta. Molto può essere fatto prevenendo e mantenendo una posizione neutra della colonna vertebrale durante le attività quotidiane, seduti e sollevando carichi. Si consiglia di fare una pausa, una passeggiata e qualche esercizio di stretching o rafforzamento più volte al giorno durante una seduta prolungata. Allunghiamo i muscoli accorciati e rafforziamo quelli che sono in posizione estesa. Ciò previene una postura scorretta, riduce il rischio di lesioni e previene il mal di schiena.
Anche quando potremmo essere fisicamente attivi, non abbiamo tempo o abbiamo varie scuse. Inoltre, spesso non prestiamo attenzione ai corretti schemi di movimento durante le nostre attività quotidiane. Di conseguenza, a lungo termine, possono verificarsi molti problemi e dolori alla colonna vertebrale.
Pertanto, è molto importante che le attività siano volte anche a ridurre il tempo di seduta. Molto può essere fatto prevenendo e mantenendo una posizione neutra della colonna vertebrale durante le attività quotidiane, seduti e sollevando carichi. Si consiglia di fare una pausa, una passeggiata e qualche esercizio di stretching o rafforzamento più volte al giorno durante una seduta prolungata. Allunghiamo i muscoli accorciati e rafforziamo quelli che sono in posizione estesa. Ciò previene una postura scorretta, riduce il rischio di lesioni e previene il mal di schiena.
Disponibile in
Hotel Thermana Park Laško****Superior
Periodo: 3. 1.- 30. 12. 2022
8 giorni / 7 notti:
gia da 127 €114,30 € a persona/notte
Prenotazione
Hotel Zdravilišče Laško****
Periodo: 3. 1.- 30. 12. 2022
8 giorni / 7 notti:
gia da 117 €105,30 € a persona/notte
Prenotazione
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