03 423 2100 (namestitev) 03 734 89 00 (info. o bazenih) | | Prijava na e-novice

Blog

Z wellness razvajanji do boljšega počutja in večje odpornosti

Stresen vsakdan, hiter tempo življenja, vedno večje delovne obremenitve ter krajši zimski dnevi nam povzročajo vse slabše razpoloženje in padec energije, kar dolgoročno vpliva tudi na naše zdravje. Zato je zelo pomembno, da se znamo ustaviti in si kdaj vzeti čas zase, za popoln odklop možganov ter se sprostimo v najboljši možni meri.

Zima je idealen čas za sproščujoče masaže ter ponovno vzpostavitev ravnovesja na telesni in duhovni ravni. Masaže nimajo le kratkotrajnega vpliva na sproščanje endorfina in sprostitev, temveč imajo tudi veliko pozitivnih učinkov na telo.

Tukaj je 6 razlogov, zakaj je priporočljivo, da se po napornih dneh odpravite na masažo ali kakšno drugo wellness razvajanje:
1. Masaže zmanjšujejo stres

V sodobnem času se soočamo z vse več stresnimi situacijami, saj doživljamo pritiske iz vseh strani. Stres lahko doživljamo v manjši meri, a v kolikor je stresa preveč, je raven kortizola konstantno povišana, kar pa na dolgi rok ni dobro, saj prične načenjati naše zdravje. Zaradi povišanega kortizola nas lahko pričnejo mučiti glavoboli, pojavijo se bolečine v križu, utrujenost, povišana telesna teža, slabo spimo, obenem pa nam pade tudi imunska odpornost. V kolikor se stres pojavlja daljše obdobje, se velikokrat pojavita anksioznost ali depresija.

Vendar pa obstaja veliko načinov, kako se znebiti stresa. Eden izmed najučinkovitejših so zagotovo najrazličnejše masaže, ki znižajo raven kortizola, sproščajo napetost, dajejo dolgotrajne pozitivne učinke na telo ter izboljšajo naše počutje.

Z masažo do boljšega počutja in stran od stresnega vsakdana

2. Nekatera wellness razvajanja razstrupljajo telo

Skozi vso življenje smo izpostavljeni škodljivim snovem, ki se kopičijo in zakisajo naše telo. Če ne ukrepamo pravi čas, nas lahko preobremenjenost telesa s toksini privede do različnih zdravstvenih težav in kronične utrujenosti.

Razstrupljanje pa je rešitev. V našem Wellness Spa Centru ponujamo široko paleto različnih wellness tretmajev, ki razstrupljajo telo in odpravijo škodljive snovi iz telesa. Priporočamo naše edinstvene medene wellness tretmaje, ki smo jih razvili kot prvi v Sloveniji, Pantha rei drenažo ter suho ščetkanje telesa, ki ga lahko dodate med svojo dnevno rutino.

Wellness tretmaji za razstrupljanje telesa

3. Wellness storitve pripomorejo k boljši imunski odpornosti

Zimski dnevi nam pogosto prinesejo prehlade in druga virusna obolenja. Neprestano smrkamo, kihamo, kašljamo, nas boli grlo ali pa imamo še kakšne hujše zdravstvene težave. Vse to samo zaradi oslabljene imunske odpornosti, ki je kombinacija nizkih temperatur, velikih temperaturnih sprememb ter sodobnega načina življenja, ki je prepleten s stresnimi dogodki.

Rešitev za okrepitev imunskega sistem je preprosta. Z redno telesno aktivnostjo, zdravo prehrano ter sprostitvijo v našem Wellness Spa Centru se boste počutili veliko bolje, ohranili boste krepak imunski sistem, poleg tega pa boste imeli več energije.

4. Masaže lajšajo bolečine v telesu

Skoraj vsak človek se je že kdaj srečal z bolečinami v telesu. Velikokrat gre za bolečine v predelu križa, vratu in ramen, ki so posledica dolgotrajnega sedenja pred računalniki.

Sproščujoče masaže pa so izvrstno zdravilo za takšne težave, saj sproščajo napete mišice ter blažijo različna vnetja ter kronične bolečine, obenem pa še izboljšajo počutje. Pri masažah se uporabljajo različne masažne tehnike, ki prekrvavijo telo, raztegnejo posamezna mišična vlakna ter odstranijo mišične zatrdline, ki povzročajo različne bolečine.

5. Wellness tretmaji izboljšajo videz kože

Velikokrat stres in drugi dejavniki iz okolja kot so, sonce, mraz, veter, negativno vplivajo na našo kožo. Naša koža kar naenkrat nima več sijaja, je izsušena, razpokana in razdražena, pojavijo se prve gube. Poleg tega pa smo videti popolnoma izčrpani.

Masaža in drugi wellness tretmaji nam pomaga pri zmanjšanju napetosti v koži in tkivih, odstranjevanju nečistoč iz kože, omogoči boljšo prekrvavitev ter povrne koži sijaj. Suha koža bo zamenjana z živahno in navlaženo kožo. Redne masaže pa bodo zmanjšale kopičenje odmrlih celic na površini kože, zoožile se bodo pore, struktura kože pa se bo izboljšala.

Za še boljši videz kože in učinek masaž priporočamo, da pred wellness tretmaji obiščete naš Savna Center v hotelu Thermana Park Laško.  

Wellness razvajanje za boljši videz kože

6. Masaže izboljšajo kvaliteto spanja

Če se vsako jutro zbudimo nenaspani ter popolnoma utrujeni, je čas za spremembe. Masaže namreč izboljšajo kvaliteto spanja, saj sprostijo mišice v telesu, umirijo telo in duha, preženejo stres ter izboljšajo vsesplošno dobro počutje.

Wellness razvajanja, idealna za zimske dni

Naši wellness terapevti v zimskih dneh toplo priporočajo sledeče tretmaje, ki jih izvajajo Thermanini wellness terapevti:

Suho ščetkanje telesa

Začetek leta je idealna priložnost, da si zadamo novoletne zaobljube, spremenimo svoje telesne navade in razstrupimo telo. Za popolno razstrupljanje telesa poskrbi suho ščetkanje telesa, ki ga s suho ščetko v našem Wellness Spa Centru izvajajo izkušeni terapevti. Gre za ritual, ki je širom sveta poznan že leta. Poleg odstranjevanja odmrlih celic in pospeševanja izločanja toksinov iz telesa, prekrvavi kožo, pospeši limfni obtok ter izboljša videz pomarančne kože. Le katera ženska v poletnih mesecih ne želi popolno oblikovanega telesa brez nadležne pomarančne kože.

Suho ščetkanje telesa je idealno za vse ženske, ne glede na starost, ki želijo ponovno zasijati v vsem svojem sijaju. Z leti namreč koža izgubi svojo elastičnost, obnova celic se upočasni, koža pa postane zadebeljena, izsušena in pusta. Takrat je potrebno ukrepati in kožo razbremeniti ter ji pomagati, da postane prožnejša, svetlejša in bolj gladka.

S suhim krtačenjem zmanjšamo celulit

Medeno razvajanje

V Thermani smo v skladu s čebelam prijazno filozofijo, kot prvi v Sloveniji z medom obogatili programe nege telesa in obraza, razvili medene masaže ter medene kopeli.

Medena masaža je odlična ideja v hladnih zimskih dneh, saj deluje kot čudežni eliksir mladosti, ki nahrani in osveži kožo ter ohranja prožnost, obenem pa pripomore k razstrupljanju telesa, izboljša pretok krvi, poskrbi za sprostitev in umiritev ter okrepi imunski sistem. Priporoča se vsem, ki so nagnjeni k alergijam, imajo težave s spanjem, glavobole in migrene ter tistim s kronično utrujenostjo.

Pri vseh medenih wellness storitvah v našem Wellness Spa Centru uporabljamo naravni cvetlični med brez kemijskih primesi, ki se lepo vpije v kožo in oskrbi kožo z vitamini in minerali.

Wellness masaža z medom

Kakavova masaža

V zimskih dneh še kako prija kakavova masaža, pri kateri Thermanini terapevti uporabljajo 100 % naravno kakavovo maslo. Zaradi mraza in ekstremnih zimskih razmer je namreč naša koža velikokrat razpokana in suha. Zato je kakavova masaža več kot odlična, saj izboljša videz suhe in razpokane kože, jo vlaži, nahrani, omehča, ohranja njeno prožnost ter krepi njeno obrambno sposobnost.

Masaža s kakavom

Konopljina masaža

Izpostavljamo tudi masažo s konopljinimi snopki, ki so jo Thermanini welllness terapevti zasnovali z oljem iz industrijske konoplje. Konopljino olje ima odličen vlažilni učinek, zato se priporoča vsem, ki imajo probleme s suho kožo oziroma so k suhi in razdraženi koži nagnjeni v zimskem času. Ker tovrstno olje vsebuje antioksidant vitamin E, masaža s konopljo spodbuja obnavljanje kože ter pospešuje obnovo brazgotin in strij, hkrati pa odpravlja odvečne toksine iz telesa. Konopljini wellness tretmaji so priporočljivi tudi za alergike.

Maderoterapija

Na listi novoletnih zaobljub se velikokrat znajdejo preoblikovanje ali čiščenje telesa. Z maderoterapijo je to mogoče, saj izboljša videz pomarančne kože, preoblikuje telo ter odpravi vse škodljive snovi iz telesa. Masaža se izvaja s pomočjo lesenih valjčkov ter poleg odprave celulita in razstrupljanja odpravi maščobe, zmanjša obseg telesa, izboljša tonus kože ter oblikuje ter dvigne zadnjico.

Z pritiskanjem valjčkov ob telo se razbijajo maščobne celice, pospeši prekrvavitev telesa, tekočina ujeta v medceličnem prostoru, pa se sprosti. Ker se pospeši limfni sistem, se poveča tudi izločanje toksinov iz telesa. Do tkiv tako lahko zopet kri dovaja hranilne snovi in kisik, ki pomagajo pri izboljšanju videza kože.

Z maderoterapijo do izboljšanega videza pomarančne kože

Ritual Vrelec mladosti

Za vse, ki si želite nekaj edinstvenega, hkrati pa iščete popolno sprostitev telesa in umiritev duha, so naši Thermanini terapevti razvili hišni ritual – Vrelec mladosti. Gre za 120-minutni ritual, pri katerem se boste poslovili od utrujenosti, obenem pa se boste sprostili, razstrupili telo, nahranili svojo kožo ter vzpostavili telesno in duševno ravnovesje. Počutili se boste prerojene!

Ritual se izvaja v treh stopnjah. Najprej se umirimo z zeliščno kopeljo za noge in zeliščnim čajem, nato se ritual nadaljuje z masažo, pri kateri se uporabi mošnjiček iz himalajske soli, ki iz telesa odstrani hlad in vlago. Sledi pritisk na akupresurne točke ter masaža obraza, lasišča in dekolteja. Masaža se nato nadaljuje z refleksno masažo stopal in zaključi z masažo hrbta.

Ritualu so dodana eterična olja, kreme in voski, ki so naravnega izvora, brez umetnih primesi in ugodno vplivajo na kožo.


Potrebujete nasvet ali bi rezervirali storitev?
03/423 2045 Wellness Center Thermana Park Laško


Preberite še...
Nega obraza v hladnejših mesecih leta >>
5 nasvetov za (o)čiščenje telesa >>
Ayurvedski nasveti za krepitev odpornosti >>

Arhiv blogov

06.09.2023 Zdravje je naša najpomembnejša vrednota, a velikokrat mu ne posvetimo dovolj pozornosti ali pa se  začnemo zavedati šele, ko nastanejo prve motnje v telesnem in duševnem zdravju.

03.02.2023 Poroka je pravljični dogodek in eden izmed najlepših in najsrečnejših trenutkov v vajinem življenju, a zagotovo tudi eden izmed bolj stresnih. 

27.01.2023 V Thermani Laško imamo številne ideje, kako popestriti, utrditi in obuditi ljubezen med partnerjema. Naš prvi adut je razvajanje v dvoje.

19.12.2022 Družinske počitnice so čas povezovanja, sproščanja, zabavanja in ustvarjanja spominov. V Thermani so neponovljive, ne glede na letni čas oddiha.

15.12.2022 Stresen vsakdan, hiter tempo življenja, vedno večje delovne obremenitve ter krajši zimski dnevi nam povzročajo vse slabše razpoloženje in padec energije, kar dolgoročno vpliva tudi na naše zdravje.