U zagrljaju prirode, gdje se dodiruju nebo i zemlja, gdje se isprepliću mirisi cvijeća i šuštanje lišća, odvija se jedinstvena priča. Ovo nije samo priča o odmoru, već bajka koja nas vodi na putovanje duboko u nas same. S osmijehom na licu i srcem otvorenim za nova iskustva ulazimo u svijet "Svaraksha - Ayurveda Self-Care Wellnessa", gdje se bude zlatni trenuci harmonije i unutarnjeg mira.
Život u skladu s prirodom ključ je postizanja sveobuhvatne dobrobiti. Istraživanja pokazuju da su se bolesti povezane sa stresom povećale za 25% tijekom proteklog desetljeća, pri čemu su znatno više pogođene žene. Osim toga, studije pokazuju da se očekuje da će gotovo 85% žene doživjeti barem jedan simptom menopauze, u rasponu od valova vrućine do promjena raspoloženja, što utječe na njihovu ukupnu kvalitetu života.
U svijetu u kojem su stres, loša prehrana i hormonska neravnoteža sve prisutniji, ključno je posvetiti pozornost cjelovitom blagostanju pojedinaca, posebice žena koje se bore s transformacijskim fazama predmenopauze i menopauze. Kako bismo odgovorili na ovu hitnu potrebu, Thermana Laško sa zadovoljstvom predstavlja program “Svarakasha – Ayurvedski wellness za samonjegu“, koji je posebno namijenjen ženama u predmenopauzi i menopauzi.
U srcu svake žene leži snaga koju nesebično dijeli sa svojom okolinom. Ali tijekom života, punog izazova i prekretnica, zna se dogoditi da se ta snaga sakrije u sjeni svakodnevne užurbanosti. Zato smo odlučili osmisliti program koji će ženama omogućiti da ponovno otkriju svoju unutarnju snagu i zablistaju u svom punom sjaju.
Ayurveda je drevni sustav za uravnotežen život i dobrobit koji potječe iz Indije. Temelji se na holističkom pristupu dobrobiti pojedinca. Riječ "Ayurveda" dolazi od sanskritskih riječi "ayur", što znači život, i "veda", što znači znanje. Predstavlja holistički pristup uravnoteženom životu koji uključuje prehranu, stil života, masažu, ljekovito bilje i duhovne prakse.
Razumije da je svaki pojedinac jedinstven i da ima svoju "doshu" - jedinstvenu kombinaciju pet elemenata: zemlje, vode, vatre, zraka i etera, koji utječu na fizičko, emocionalno i duhovno blagostanje. Ayurveda se usredotočuje na uravnoteženje ovih elemenata u tijelu i umu kroz prilagođene dijetetske upute, biljne proizvode, masaže i druge tehnike. Promiče život u skladu s prirodom i poštovanje prema njoj.
Naš program “Svarakasha” usmjeren je na holističku podršku ženama u predmenopauzi i menopauzi. Uz holistički pristup zdravlju i dobrobiti žena, ovaj program spaja drevnu mudrost Ayurvede s najnovijim znanstvenim spoznajama.
"Svarakasha" nije samo program, već obećanje - obećanje oslobođenja, obećanje otkrivanja vlastite prave prirode, obećanje ljubavi prema sebi. U svakom koraku ovog programa bude se skrivene energije, otvaraju vrata unutarnjeg mira i stvaraju veze sa samim sobom i svijetom oko nas.
Hormonska ravnoteža: Program nudi individualne pristupe za uspostavljanje hormonske ravnoteže, koja je ključna za opću dobrobit.
Prilagođeni pristup: Shvaćamo da je svako putovanje u perimenopauzu i menopauzu jedinstveno, stoga program nudi individualne konzultacije i preporuke prilagođene individualnim potrebama.
Nutritivna podrška: Smane ayurvedske prehrane otkrivaju se u svakom zalogaju, u svakoj kapi čaja, u svakom plesu začina. Hrana postaje dar, dar za tijelo i duh. Programski ayurvedski prehrambeni savjeti i prilagođeni planovi obroka pomažu uravnotežiti hormone i ublažiti simptome menopauze.
Maženje i osnaživanje: Masaže, joga, meditacija – svaka radnja je poziv da se razmazite i probudite svoju unutarnju snagu. Radionice koje podižu velove istine daju nam alate za trajno blagostanje.
Program “Svarakasha – Ayurveda Self-Care Wellness” dostupan je tijekom cijele godine. Program je prilagođen svakom pojedincu.
Svarakasha – Ayurveda Self-Care Wellness program jedinstvena je prilika za žene da se usredotoče na svoje zdravlje i dobrobit te krenu na putovanje unutarnjeg otkrivanja i obnove. Uz stručnu podršku i holistički pristup, program će omogućiti polaznicima da se osjećaju snažno, osvježeno i puno energije, spremni za sve izazove koje život nosi.
Svarakasha je više od običnog programa - to je putovanje, to je dar koji sami sebi dajete!
S nama pođite na put prema sebi, na put u puninu, na put u sklad sa sobom.
Pogledajte Svarakasha – Ayurveda self-care wellness program i provedite vrijeme regenerirajući se u društvu najboljih stručnjaka Thermane Laško.
Dodatne informacije: 03/423 21 00 i info@thermana.si.
